분류 전체보기131 당근 효능과 부작용, 눈 건강 지킴이? 당근 효능과 부작용, 눈 건강 지킴이?건강을 챙기는 사람들이라면 한 번쯤 ‘당근이 눈에 좋다’는 말을 들어봤을 거예요. 특히 노화가 시작되면서 시력 관리에 관심이 많아지는 요즘, 당근은 자연이 준 좋은 선물이라고 할 수 있죠. 하지만 어떤 음식이든 과하면 문제가 될 수 있어요. 오늘은 당근의 다양한 효능과 함께 조심해야 할 부작용까지, 자세히 살펴보겠습니다.눈 건강에 좋은 베타카로틴당근에서 가장 주목할 성분은 바로 베타카로틴입니다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되어 눈의 망막 기능을 돕고, 야맹증 예방에도 효과적입니다. 자주 컴퓨터나 스마트폰을 보는 현대인에게 당근은 눈 건강을 지키는 천연 비타민이라고 할 수 있어요. 꾸준히 섭취하면 시력 저하를 막아주고, 건조한 눈을 완화하는 데도 도움이 됩니.. 2025. 6. 6. 복숭아 모종 심는 시기, 여름 과일 재배 팁 복숭아 모종 심는 시기와 여름 과일 재배 팁복숭아는 여름철 대표 과일로, 달콤한 맛과 향긋한 향기로 많은 사랑을 받는 과일이다. 건강한 복숭아 나무를 키우고 풍성한 수확을 얻기 위해서는 모종 심는 시기와 재배 방법을 잘 이해하는 것이 중요하다.1. 복숭아 모종 심는 최적의 시기심기 적기는 늦가을부터 초봄까지이 시기엔 나무가 휴면기에 들어가 이식 스트레스 최소화기후와 토양에 따라 지역별 시기 조절 필요2. 토양 준비 요령이상적 토양: pH 6.0 ~ 7.0, 배수 잘되는 사질양토퇴비 및 유기질 비료로 영양 강화물 고임 방지를 위해 배수 상태 점검 필수3. 물주기와 비료 관리주 1회 깊이 물주기, 건조 시 횟수 증가늦겨울~초봄: 질소, 인, 칼륨 균형 비료 시비생육 시기에 따라 비료 종류 및 양 조절4. 가.. 2025. 6. 6. 내란특검법이란 부결 재의결 통과? 내란특검법 개요: 비상계엄 사건 이후의 진상 규명 시도내란특검법은 2024년 12월 3일 발생한 비상계엄 선포 사건과 관련해대통령의 내란 혐의 의혹을 공정하게 수사하고자 제정된 특별법이다.정치적 파장이 큰 사안이었던 만큼 국민들의 관심도 뜨거웠으며,법안의 제정 배경부터 처리 과정까지 각종 논란이 이어지고 있다.1. 내란 혐의로 촉발된 특별법의 배경비상계엄 선포 당시 전국은 충격에 휩싸였다.일부는 ‘국가 비상조치’로, 일부는 ‘내란 시도’로 평가했다.이에 국회는 특별검사를 임명해 진상을 밝히자는 '내란특검법'을 추진.여야 간 치열한 의견 대립이 법안 논의를 더욱 격화시켰다.2. 특검법의 핵심 내용특별검사 임명: 대법원장이 추천한 2명 중 대통령이 1인 임명.수사 기간: 최대 150일.수사 대상:비상계엄 선.. 2025. 6. 6. 이재명 대통령의 주 4.5일제 근무 공약 시행 시기 1. 주 4.5일제 도입 배경과 목표한국의 연간 평균 노동시간: 1,872시간 (OECD 평균보다 약 130시간 많음)목표: 2030년까지 노동시간을 OECD 평균 이하로 단축목적: 일과 삶의 균형 확보, 국민 삶의 질 향상2. 임금 감소 없는 시행임금 삭감 없이 도입 추진포괄임금제 재검토 및 실근로시간 기록 의무화근로조건 악화 방지 위한 보완 장치 마련3. 단계적 추진과 사회적 합의정책 일방적 추진 반대충분한 사회적 대화와 공감대 형성 강조정년 연장 등과 함께 단계적으로 추진4. 노동계와 재계 반응노동계(한국노총): 긍정적, 정책협약 체결재계: 생산성 저하·비용 증가 우려, 자율적 시행 요구5. 시범사업 현황경기도: 300인 미만 중소기업 대상 시범 운영임금 삭감 없는 주 4.5일제 추진장려금: 월 최.. 2025. 6. 6. 현충일 국기 게양 시간 추모 문구 현충일이란?현충일은 나라를 위해 희생하신 분들을 기리는 날이다. 단순한 공휴일이 아닌, 국민 모두가 순국선열과 호국영령의 숭고한 정신을 되새기고 감사의 마음을 표현하는 의미 있는 날이다. 특히 태극기를 조기로 게양하고, 오전 10시에는 묵념을 통해 그들의 희생을 기리는 것이 중요하다.현충일 조기 게양 시간과 방법태극기는 조기(弔旗)로 게양하여 추모의 뜻을 표한다.조기는 깃봉에서 태극기의 너비만큼 내려서 다는 것이 원칙이다.가정의 경우: 오전 7시부터 오후 6시까지 게양한다.공공기관은 자정까지 게양 가능하다.주의사항: 악천후 시 국기의 훼손을 막기 위해 생략 가능하다.가정에서의 조기 게양 위치단독주택: 대문의 중앙 또는 왼쪽에 태극기를 단다.아파트 등 공동주택: 각 세대의 난간 중앙 또는 좌측에 부착한다... 2025. 6. 6. 미래에셋생명 보험 보장 내역 확인 및 변경 방법 안내 ───────────────────────────────────────────────■ 1. 홈페이지에서 보장 내역 확인하기───────────────────────────────────────────────미래에셋생명 공식 홈페이지 접속 → 로그인'나의 계약정보' 메뉴 선택→ 보험 종류, 보장 금액, 납입 기간 등 확인 가능✅ 주기적 확인을 통해 예상치 못한 상황에 대비 가능───────────────────────────────────────────────■ 2. 모바일 앱(M-LIFE)으로 간편 조회───────────────────────────────────────────────'M-LIFE' 앱 설치 후 로그인'나의 계약정보' 메뉴 선택→ 보험별 상세 보장 내용 확인→ 보험료 납입 내역, 보험.. 2025. 6. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음
